高考，对于每一个学生来说都是人生中至关重要的一场考试。它不仅关系到学生的未来，也承载着家庭的期望。在备战高考的过程中，学生们面临着巨大的压力，而作为母亲，我也一直在寻找各种方式来帮助儿子缓解这些压力。

记得那是高考前的一个月，儿子的情绪变得异常紧张和焦虑。他每天晚上都失眠，白天上课时也无法集中精力。我看在眼里，急在心里，却不知道该如何帮助他。有一天，我偶然听到一位心理学家的建议，他说母亲可以通过身体接触来缓解孩子的压力。我心想，这或许是一个可行的方法。

那天晚上，当儿子回到家时，我轻轻地拥抱了他，并告诉他我想帮他放松一下。他有些惊讶，但还是顺从地躺在了我的怀里。我开始轻轻地按摩他的头部和肩膀，用我的温暖和力量传递给他安慰。

随着按摩的进行，儿子的身体逐渐放松下来，他的呼吸也变得平稳了。我能感觉到他的紧张情绪在逐渐消散，取而代之的是一种宁静和放松。我继续按摩着他的背部和腿部，让他的整个身体都能感受到我的关爱。

在这个过程中，我也开始和儿子聊天，谈论一些轻松的话题。我们回忆起了小时候的趣事，分享了彼此的梦想和目标。儿子告诉我他很担心自己在高考中的表现，害怕自己不能取得好成绩。我告诉他，无论结果如何，我都为他感到骄傲，并且相信他已经尽了最大的努力。

在我的安慰和鼓励下，儿子的心情逐渐开朗起来。他告诉我他感觉好多了，并且对高考也不再那么紧张了。我知道，这次的身体接触和心灵交流对他起到了很大的作用。

从那以后，我每隔几天就会和儿子进行一次这样的身体接触。我们一起散步、一起做瑜伽，或者只是静静地坐在一起，互相拥抱和按摩。这些小小的举动不仅让儿子感受到了我的爱和支持，也帮助他缓解了高考前的压力。

高考终于来了，儿子自信满满地走进了考场。我在考场外默默地祈祷，希望他能够发挥出自己的最佳水平。当考试结束的铃声响起，儿子面带微笑地走出考场，我知道他一定考得不错。

后来，儿子如愿以偿地考上了理想的大学。他告诉我，在高考中他感觉非常放松和自信，这都要归功于我的身体接触和心灵支持。那一刻，我感到无比的欣慰和幸福。

回顾这段经历，我明白了一个道理：作为母亲，我们不仅要关心孩子的学习和生活，还要关注他们的情感需求。身体接触是一种非常有效的方式，可以让孩子感受到我们的爱和关怀，帮助他们缓解压力，保持积极的心态。

如果你也有正在备战高考的孩子，不妨试试这种方法。在他们感到紧张和焦虑时，给他们一个温暖的拥抱，或者轻轻地按摩一下他们的肩膀。让他们知道，无论发生什么，你都在他们身边，支持着他们。相信这种身体接触和心灵交流，会给孩子带来意想不到的力量和帮助。