在这个快节奏的时代，拖延似乎成为了许多人的习惯。高效办公和拒绝拖延对于个人和团队的成功至关重要。将介绍 LSP 夜里十大禁用软件，这些软件可以帮助你提高工作效率，告别拖延。

1. 番茄工作法：这是一种时间管理方法，将工作时间分为一个个 25 分钟的时间段，每个时间段称为一个番茄时间。在番茄时间内，专注于工作，不允许做任何与工作无关的事情。完成一个番茄时间后，可以休息 5 分钟，然后再开始下一个番茄时间。这种方法可以帮助你集中注意力，提高工作效率。

2. Forest：这是一款帮助你戒除手机依赖症的软件。当你开始专注于工作时，你可以在 Forest 中种下一颗种子，然后在接下来的一段时间内，这颗种子会逐渐成长为一棵大树。如果你在这段时间内拿起手机，你的树就会枯萎。通过这种方式，你可以减少手机的使用时间，提高工作效率。

3. 滴答清单：这是一款任务管理软件，可以帮助你高效地管理任务。你可以将任务按照优先级、项目、日期等方式进行分类，然后设置提醒，确保你不会忘记任何重要任务。滴答清单还支持多平台同步，你可以在手机、电脑、平板等设备上随时查看和管理任务。

4. 印象笔记：这是一款笔记软件，可以帮助你高效地记录和管理信息。你可以将笔记分类、标签化，方便查找和管理。印象笔记还支持语音输入、图片插入、文档扫描等功能，方便你随时随地记录和整理信息。

5. 幕布：这是一款思维导图软件，可以帮助你高效地整理思路。你可以将思维导图画出来，然后将其转换为文本，方便整理和分享。幕布还支持一键生成 PPT，方便你将思维导图转化为演示文稿。

6. WPS 办公软件：这是一款办公软件套装，包括文字处理、表格制作、演示文稿等功能。WPS 办公软件支持多种文件格式，并且具有丰富的插件和模板，可以帮助你高效地完成各种办公任务。

7. 网易云音乐：这是一款音乐软件，但是它也可以帮助你提高工作效率。当你需要集中注意力时，你可以选择一些轻松、舒缓的音乐，帮助你放松心情，提高工作效率。

8. 潮汐：这是一款专注于冥想和放松的软件。当你需要休息时，你可以打开潮汐，选择一些冥想音乐或自然声音，帮助你放松身心，缓解压力。

9. 腾讯会议：这是一款视频会议软件，可以帮助你高效地进行团队协作。你可以通过腾讯会议与团队成员进行视频会议，实时沟通，提高工作效率。

10. ProcessOn：这是一款在线思维导图和流程图绘制工具，支持多种类型的图表，如思维导图、流程图、组织结构图等。它提供了丰富的模板和示例，让你可以轻松上手，快速创建高质量的图表。ProcessOn 还支持团队协作，可以与团队成员共享和编辑图表，方便团队沟通和协作。

以上就是 LSP 夜里十大禁用软件，这些软件可以帮助你提高工作效率，告别拖延。每个人的工作习惯和需求都不同，你可以根据自己的实际情况选择适合自己的软件。希望这些软件可以帮助你在工作中更加高效，告别拖延，取得更好的成绩。